Sutra kreće naš jesenski smoothie izazov stoga smo vam Barbara i ja pripremile popis namirnica za 1. tjedan izazova kako biste nas lakše pratili i svako jutro miksali zajedno sa nama!
Sutra kreće naš jesenski smoothie izazov stoga smo vam Barbara i ja pripremile popis namirnica za 1. tjedan izazova kako biste nas lakše pratili i svako jutro miksali zajedno sa nama!
VOĆE:
- mandarine
- limun
- banane
- bijelo grožđe
- šljive
- naranča
- jabuka
- kivi
- kruška
POVRĆE:
- mrkva
- špinat
- avokado
PlanetBIO SUPERFOODS:
- chia sjemenke (ili sjemenke lana)
- sjemenke konoplje
- PERFECTLY Beautiful mješavina (ili Acai prah)
- PERFECTLY Clean mješavina
- PERFECTLY Balanced mješavina
- goji bobice
- maca u prahu
ZAČINI:
- himalajska sol i crveni papar
- kurkuma, kardamom i muškati oraščić
- cejlonski cimet i vanilija
- manuka med (ili javorov sirup)
- svježa melissa
ULJA:
- bučino ili kokosovo ulje
TEKUĆINA:
- kokosova voda
- bademovo ili kokosovo mlijeko